A vida tem começo e fim. Faça um bom meio.

Para começar a semana gostaria de convidá-los a ver essa simples, mas incrível reflexão: A vida tem começo e fim, por isso faça bom uso do meio.  Seja feliz hoje, der o seu melhor hoje ...

https://youtu.be/ofqfxL97HrY
Vídeo do YouTube... Link acima.

Aprenda a fazer máscara para se prevenir do coronavirus

     Pandemia é um termo utilizado para descrever uma situação em que determinada doença apresenta uma distribuição em grande escala, espalhando-se por diversos países.
    Uma das maiores pandemias que já afligiram a humanidade foi a de gripe espanhola, entre os anos de 1918 e 1920. Atualmente o mundo está em alerta com o surgimento de uma nova pandemia, causada pelo vírus SARS-CoV-2.
  Segundo o Ministro da Saúde , o Brasil registrou o total de 202.918 casos de coronavírus e confirmou a recuperação de 79.479 (39,2% do total) pacientes.
( Informações publicadas  : Em  14 de Maio de 2020)
    
Ajude a combater o coronavírus fazendo o seguinte:

1 MÃOS =Lavar frequentemente

2 COTOVELO=Usar para cobrir a tosse

3 ROSTO=Não tocar

4 ESPAÇO=Manter a distância segura

5 CASA=Não sair, se possível

6 Álcool em geu = usar com frequência

7 Aglomerações = Evite

8 Máscara = Usar todas as vezes que precisar sair de casa.  Aprenda no vídeo abaixo como fazer a sua própria máscara.

Link do vídeo https://youtu.be/wBU2gDIHuaQ

Observação: O vídeo é do canal da Dressa Carolinne , vou deixar o link do canal dela aqui https://www.youtube.com/user/DressaCarolinne

Entrevista para Cantinho Dos Cadeirantes

CONHEÇA MARIÂNGELA...

(Link da entrevista na página https://www.facebook.com/cantinho.doscadeirante/posts/1912972028770489?__tn__=K-R)

Olá pessoal, me chamo Mariângela, moro na Bahia, em uma cidade do Vale do Jiquiriçá conhecida como Cravolândia. Recentemente tive dois convites inesperados: fazer um ensaio para o projeto do Nasf da minha cidade, e através destas fotos fui convidada a falar um pouquinho sobre mim aqui.

Sempre fui paraplégica, no entanto isso nunca foi uma questão limitadora no meu ponto de vista. Tive uma infância relativamente comum: brinquei bastante, passeava (claro que aí tinha a falta de acessibilidade, algo que infelizmente todas as pessoas com dificuldade de locomoção enfrentam em nosso país), recebi bastante carinho e amor. Tudo isso me deu uma base para enfrentar o mundo fora da minha zona de conforto.

Por opção ou talvez medo do desconhecido, fui para a escola regular um pouco mais tarde. Mas, minha mãe (uma verdadeira heroína da vida real) junto com os meus irmãos me alfabetizaram, por essa razão concluí os quatros primeiros anos do primário em apenas seis meses. Isso aconteceu porque a secretária de educação da minha região viu um diário no qual eu estava escrevendo (ler e escrever até hoje estão entre meus hobbies favoritos), a partir daí, passei a frequentar regularmente as aulas.

Graças a Deus sempre obtive boas notas, o que me levou a ganhar alguns prêmios como melhor aluna: um aparelho de som, computador etc. Mas, estudava não por obrigação, e sim por ter a plena consciência de que o conhecimento é o único bem que levamos por toda a vida. O segundo grau foi concluído, e agora?

Fiz o Enem algumas vezes, e em todas ganhei a bolsa para a faculdade. Porém, devido a distância entre minha cidade e a da que o curso seria feito, desisti da matrícula. Mas, sempre fiz cursos de capacitação à distância com a ajuda da Internet. Alguns deles são: Ideias básicas de nutrição, administração, tecnologia como Android e Libras entre outros. Infelizmente, onde moro não existem muitas oportunidades, o que torna difícil colocar em prática os meus conhecimentos.

Mas, faço um trabalho voluntário que me traz muitas alegrias e realizações: Sou Testemunha de Jeová, e por meio da obra de pregação que fazemos (nela falamos sobre as boas novas de Deus para a humanidade) ajudamos as pessoas. Isso nos dá uma alegria indescritível, pois como o próprio Jesus Cristo falou: "Há mais felicidade em dar do que em receber." (Atos 20:35)

Meus projetos para o futuro em sua maioria têm a ver com o trabalho de pregação, mas não descarto a possibilidade de fazer uma faculdade de Psicologia. Até lá continuo fazendo cursos pela Internet, o próximo seráde fotografia.

Sem dúvida o que tem me ajudado a superar os obstáculos são a fé no Criador, Jeová Deus, e o apoio da minha família e amigos. Eles me fazem ser uma mulher mais forte e segura, mas é evidente que como qualquer pessoa tenho momentos difíceis. Porém, prefiro não focar neles pois ficarão maiores.

Para muitos, cadeira de rodas é uma prisão, mas para mim ela é apenas um meio de locomoção. Não sei como é a vida sem as rodas, mas sei que ela existe sobre as rodas. Ser cadeirante não torna você nem menos nem mais do que ninguém, pois todas as pessoas enfrentam um ou vários leões por dia.

Muitos me perguntam como é ser cadeirante? E a resposta é: somos seres humanos com qualidades e defeitos. Fazemos TUDO o que uma pessoa "normal" faz, só que do nosso jeito e no nosso tempo.

As terapias ajudam bastante para termos uma qualidade de vida melhor. No meu caso faço fisioterapia regulamente, e isso tem sido fundamental para o meu bem-estar. Recentemente tenho tido um acompanhamento com fonoaudiólogo. Ele tem facilitado a minha comunicação e diminuído a minha timidez. É claro que qualquer terapia não terá um resultado imediato, mas com persistência ele virá.

Para terminar, gostaria de mostrar a vocês essa linda canção de Gonzaguinha, pois ela me define atualmente:

EU APENAS QUERIA QUE VOCÊ SOUBESSE
"Eu apenas queria que você soubesse
Que aquela alegria ainda está comigo
E que a minha ternura não ficou na estrada
Não ficou no tempo, presa na poeira

Eu apenas queria que você soubesse
Que esta menina hoje é uma mulher
E que esta mulher é uma menina
Que colheu seu fruto, flor do seu caminho

Eu apenas queria dizer
A todo mundo que me gosta
Que, hoje, eu me gosto muito mais
Porque me entendo muito mais também

E que a atitude de recomeçar
é todo dia , toda hora
é se respeitar na sua força e fé
é se olhar bem fundo até o dedão do pé

Eu apenas queria que você soubesse
Que essa criança brinca nesta roda
E não teme o corte das novas feridas
Pois tem a saúde que aprendeu com a vida."

Nova frase 😊

Olá! Como estão? Espero que bem.

         Fiquei um tempinho sem fazer nenhuma pastagem  ,não é mesmo? Porém, estou de volta.
  A vida é feita de frases, e o blog Cantinho da Mary precisa ser assim também.  Ele foi criado em 2013 com o objetivo de dar dicas sobre o universo feminino e essa ainda é a sua principal função. Mas, a partir de hoje ele também falará sobre como é ser um cadeirante.
   Durante todo esse tempo eu hesitei bastante em falar sobre minha vida pessoal aqui. Mas, aproveitando uma entrevista que fiz a página do Facebook Cantinho dos Cadeirantes vou conta um pouco sobre mim no poste a seguir.

Dicas de make pra vida

FORMATOS DE CORPO

TUTORIAL DE SOBRANCELHA

😁Uma corrida que vale apena correr

Olá pessoal, tudo bem? Para fechar com chave de ouro o ano, quero compartilhar com vocês esse lindo poema de Bráullo Bessa :Na corrida da vida. Reflitam...
Beijos 😘

Como usar o óleo de Coco no cabelo de duas Formas diferentes!

Oi lindonas, tudo bem com vocês?

Hoje vou mostrar para vocês duas formas de como usar o óleo de Coco no cabelo.

Eu uso a muitos anos e recomendo!

Ele fecha a cutícula do cabelo, deixando os fios alinhados e com brilho, além de nutrir e repor os lipídios que o nosso cabelo precisa

Umectação Tradicional nos cabelos

A umectação tradicional é muito conhecida, primeiro você aplica o óleo de Coco em todo o cabelo mecha por mecha (nos cabelos secos), inclusive na raiz. Depois da aplicação, deixe agir por pelo menos 1 hora, pode deixar agir por até 6 horas. Dica: você pode deixar agir nos cabelos enquanto faz as suas tarefas de casa.

Depois lave normalmente com duas mãos de shampoo, se preferir lave com uma mão de shampoo transparente e uma mão com um shampoo hidratante. Deixe a água morna cair sobre os cabelos para derreter o óleo, e depois finalize com um condicionador ou se preferir, pode hidratar em seguida usando uma máscara de ação rápida.

Umectação inversa nos cabelos passo a passo

Para fazer a umectação inversa é necessário umedecer o cabelo, não precisa lavar, o cabelo pode está sujo ou limpo. Em seguida tire o excesso de água com a toalha. Depois em um potinho misture 1 Colher (Sopa) do óleo de Coco derretido com 1 Colher (Sopa) da máscara de hidratação ou de nutrição que você costuma usar.

Aplique em todo o cabelo mecha por mecha, evitando a raiz, deixe agir por 30 minutos, após enxague o cabelo e lave com shampoo hidratante, e finalize com um condicionador.

O blush certo para o seu tom de pele

Duração das Maquiagens.

Gente , muito cuidado para não usarem produtos fora da validade!Pois, além de não funcionarem , podem causa problemas para a sua pele.

COMO USAR PALETA DE CORRETIVO

        Cada cor da paleta é utilizada para anular um tom de mancha ou imperfeição diferente (o verde para as manchas avermelhadas, o lilás para as marrons etc). Você também pode usar a paleta para fazer o contorno do rosto, iluminando ou escurecendo determinados pontos.

Cacheia ! (3º)

Olá meus amores, tudo bem? Espero que sim...Chegamos a nossa terceira dica de como mantermos os nossos cachos lindos!Hoje veremos quando :hidratar , nutrir e reconstruir.

Cacheia! (2º)

Olá pessoal! Tudo bem?Aqui esta nossa segunda postagem de como podemos ter cachos maravilhosos ... Hoje vamos sobre o que é C.C.  e como ela é feita. Aproveitem as dicas. Até a próxima.

Cacheia! (1º)

Olá meninas, tudo bem? Espero que sim... Essa será a primeira de três postagens para quem quer ter cachos MARAVILHOSOS. Então, vamos a seis dicas básicas para manter os nossos cachos hidratados:

→A umectação capilar faz sucesso não é à toa! O tratamento é feito à base de óleos vegetais e, além de nutrir, ajuda a recuperar os cabelos danificados e pontas duplas, principalmente, nos fios cacheados que sofrem com o ressecamento natural por conta do formato dos cachos. O procedimento pode ser feito em todos os tipos de madeixas - até as oleosas 

Makeup help

Olá meninas!Tudo bem? Quem nunca ficou em duvida de qual pincel usa na hora da maquiagem ou de como o corretivo deve ser usado? Hoje vamos tirar essas dúvidas ...

                                          TIPOS DE PINCÉIS
Para fazer um make tope precisamos de três pincéis básicos para: base, sombra e blush.

COMO APLICAR O CORRETIVO