Saia bandage – Como usar esta peça

Apesar de serem peças lindas e que formam looks incríveis, é super difícil de usar, pois depende muito do corpo da mulher, já que esse tipo de saia acompanha todas as curvas (sejam elas bonitas ou feias). Para que não haja erro na hora de usar, aí vão algumas dicas importantes:

                              Monte seu visual

☻Para montar um look mais formal, aposte nos modelos que possuem comprimento próximo ao joelho, pois são mais sérias e você não corre o risco de ficar vulgar. Para combinar, coloque uma camisa tradicional de botões e um scarpin nos pés.

☻Para um look mais casual, as camisetas  são ótimas. As brancas lisas caem super bem com uma saia de bandage preta. Se preferir, coloque um cinto na transição entre as duas peças. É uma ótima forma de dar um “up” no visual.

☻Se você esta um pouquinho acima do peso prefira saia justa  + camisa por fora = sucesso!

Você pode combinar também com jaquetas de couro ou cardigans, principalmente nos dias mais frios de inverno. Nos pés, as ankle boots e peep toes ficam super elegantes em um look mais day by day.

Por ser muito justa, a saia bandage não deve ser usada com uma peça de cima também justa. Prefira as blusas mais soltinhas, para que haja um equilíbrio no seu look.

Outra dica super importante: cuidado com decotes e comprimentos micro. A saia por si só já chama bastante atenção por ser super colada. Quando unida com elementos desse tipo, pode deixar o visual cafona ou até mesmo viulgar.
Fonte: http://garotabeleza.com.br/saia-bandage-como-usar-esta-peca/#ixzz3LzevmkX1

Devo pedir dinheiro Emprestado?

“Pedir emprestado é como um casamento; devolver é como um funeral.”

_ Um provérbio suaíli.

Talvez essa pareça uma saída, mas será que é uma boa ideia? Quais são os perigos em pegar dinheiro emprestado?

Pagar dinheiro emprestado de um amigo destrói a amizade! Uma dívida pode colocar em risco amizades e relacionamentos. Por melhores que sejam os planos ou as intenções, as coisas nem sempre saem como planejamos. Por exemplo, a pessoa que emprestou pode ficar irritada se o dinheiro não for devolvido no tempo combinado. Isso pode criar ressentimento, e abalar o relacionamento entre duas pessoas- e até mesmo entre suas famílias. Portanto, o empréstimo deve ser visto não como uma solução rápida, mas como uma última opção.

Assim, pagar o empréstimo deve ser prioridade. Caso contrário, outros problemas podem surgir. Muitas dívidas pode gerar muito estresse, noites sem dormir, trabalho extra, discussões entre marido e esposa e até mesmo famílias divididas; sem mencionar possíveis processos judiciais ou prisão. São sábias as palavras em Romanos 13:8 “A ninguém fiqueis devendo coisa alguma, exceto que vos ameis uns aos outros.”

      É mesmo necessário?

Antes de fazer um empréstimo é bom se perguntar: Preciso mesmo de um empréstimo? O sustento da minha família depende disso? Se depois dessa avaliação você chegar à conclusão de que o empréstimo é a única solução, mostre-se uma pessoa de confiança para quem ira pedir o dinheiro. Como?

1° Nunca tire vantagem de uma pessoa só porque ela tem uma boa condição financeira;

2° Mesmo que a pessoa que emprestou pareça não precisa do dinheiro, ainda temos a obrigação de cumprir com nosso compromisso;

3° Se a pessoa que emprestou o dinheiro não estipular uma data para o pagamento, você deve fazer isso e cumprir o prazo combinado. É recomendável colocar o acordo por escrito para evitar mal entendidos;

4° Se possível, pague sua dívida pessoalmente para poder agradecer á pessoa.

  A Bíblia em Hebreus 13:5 nos dá um conselho muito prático ali diz para estamos contentes com as coisas atuais, e estar satisfeito com o que tem é a melhor maneira de fugir dos problemas que um empréstimo pode trazer.

Obs: Este artigo foi baseado na revista A Sentinela pagina 14 das Testemunhas de Jeová no site JW.org.

☻Como ser feliz ☻

A verdadeira felicidade não se baseia somente no que você adquire ou conquista, mas assim como a boa saúde, a verdadeira felicidade depende de uma série de fatores. Por exemplo, ela está envolvida em encontrar contentamento, evitar a inveja, cultivar amor pelos outros e desenvolver resiliência. Vaja:

1=ENCONTRE CONTENTAMENTO:

Pesquisas mostrar que manter um estilo de vida consumista pode minar a felicidade, especialmente, quando se abre mão de valores morais e espirituais. Por isso, veja que sábio alerta a Bíblia nos dá em Hebreus 13:5 “Vossa maneira de viver esteja livre do amor ao dinheiro, ao passo que estais contentes com as coisas atuais...”.

2=EVITE A INVEJA:

A inveja pode ser definida como desgosto e ódio pelo sucesso ou bens que outros possuem. Assim como um tumor maligno, a inveja pode crescer a ponto de dominar a vida de uma pessoa e de acabar com a felicidade dela. Geralmente, a pessoa sente inveja de quem esta próxima e sua vida perde toda a alegria.

3= CULTIVE AMOR PELAS PESSOAS:

Dar-se bem com os outros contribui mais para uma pessoa se sentir satisfeita com a vida do que o trabalho, a renda, o lugar onde vive ou até mesmo boa saúde física. Resumindo, a pessoa precisa amar e ser amada para ser realmente feliz. Um escritor bíblico disse “Se eu... não tiver amor, nada sou”. 1 Coríntio 13:2.

4= DESENVOLVA RESILIÊNCIA:

Todos têm problemas. Por isso, é preciso desenvolver resiliência, ou seja, capacidade de lidar com os problemas de forma positiva e dar a volta por cima.

                 *Quando estiver pensando  em desistir, lembre-se da gota d’ água que furar a rocha, não pela força, mas sim, pela persistência.

Observação: Este artigo foi baseado na revista Como Ser Feliz (Despertai 11/14), ela está no site JW.org das Testemunhas de Jeová.

OUTUBRO ROSA NOVEMBRO AZUL

Oie pessoal como estão? Eu estava morrendo de saudades depois de dois meses parada, será que  estou enferrujada?  ... toma que não rsrsrsrsrs :P 
 Mas agora vamos fala serio, a campanha do outubro  rosa e do novembro azul traz alertas e como mulheres e homens podem se prevenir contra os cânceres de mama e de próstata:

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Câncer de Mama

É a causa mais frequente de morte por câncer na mulher, embora existam meios de detecção precoce que apresentam boa eficiência (exame clínico e auto-exame, mamografia e ultrassonografia). FATORES DE RISCO Idade acima de 50 anos História própria ou familiar de câncer de mama Não ter filhos Exposição significativa a raio X Primeira menstruação cedo Menopausa tardia Classe socioeconômica alta Primeira gestação após os 30 anos Dieta rica em gorduras Uso prolongado de anticoncepcional oral (ainda é discutível) Para a prevenção do câncer de mama deve-se combater os fatores de risco com a diminuição da gordura endógena e consequente redução de peso corporal e dieta rica em vitamina A. Evitar o ganho de peso, principalmente após a menopausa. Como orientação geral, toda mulher após os 20 anos deve aprender e fazer mensalmente o auto-exame das mamas. O primeiroexame clínico das mamas deve ser realizado aos 20 anos e repetido a cada três anos até os 40 e, então, anualmente. A primeira mamografia deve ser realizada aos 35 anos, repetida aos 40 anos e a partir daí a cada dois anos até os 50 anos, quando passa a ser realizada anualmente. Com os conhecimentos atuais de oncologia preventiva é possível fazer detecção precoce de câncer de mama, que na maioria das vezes recebe tratamento cirúrgico simples, conservador e exclusivo, sem necessidade de radioterapia ou de quimioterapia, e com grande probabilidade de cura. AUTO-EXAME DE MAMA Câncer de Próstata A próstata é uma glândula do aparelho reprodutor masculino situada na base da bexiga, dentro da qual passa a uretra, por onde sai a urina. Segundo estimativa do INCA, o número de casos novos de câncer de próstata estimados para o Brasil no ano de 2008 é de 49.530. Estes valores correspondem a um risco estimado de 52 casos novos a cada 100 mil homens. Sem considerar os tumores de pele não melanoma, o câncer de próstata é o mais frequente em todas as regiões do Brasil. Mais do que qualquer outro tipo de câncer, este é considerado o câncer da terceira idade, uma vez que cerca de três quartos dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos. Com o diagnóstico precoce e tratamento adequado, a cura é superior a 90%. Entretanto, no Brasil, é o quarto tumor responsável por mortes por câncer. Quando está confinado à próstata, o tratamento pode ser cirúrgico ou radioterápico, com altas chances de cura. Quando a doença se dissemina para fora da próstata seu progresso é lento, porém fatal. Cerca de 10% dos casos de câncer de próstata apresentam base genética. Quando ele ocorre em um parente de primeiro grau, o risco dobra em relação à população; quando ocorre em dois membros da família, o risco quintuplica. Na grande maioria dos casos os sintomas só aparecem tardiamente na evolução da doença. Daí a importância de se fazer a prevenção e avaliação para diagnóstico precoce, descobrindo a doença antes de se ter sintomas. O diagnóstico do câncer de próstata consta de palpação digital da próstata (toque retal), da dosagem no sangue do PSA (Antígeno Prostático Específico) e do exame de imagem da próstata (ultrassonografia, ressonância magnética). O PSA é uma substância produzida pela próstata que aumenta quando ela está doente. A presença de alteração do PSA não quer dizer que se trate de câncer, pois existem outras doenças que também levam a um aumento, entretanto, é um importante orientador para outras investigações. Estas medidas devem ser iniciadas aos 40 anos. Devem ser antecipadas em 5 anos na presença de maior risco, como no caso de história de câncer de próstata na família e para indivíduos da raça negra. Uma alimentação com base em gordura animal, carne vermelha e cálcio tem sido associada ao aumento no risco de desenvolver câncer de próstata. Já uma dieta rica em vegetais, selênio, vitaminas D e E, licopeno e ômega-3, tem indicado proteção para o desenvolvimento desta neoplasia. Alguns estudos apontam a obesidade como fator de risco para a mortalidade por câncer de próstata. É FÁCIL E SEGURO FAZER DIAGNÓSTICO PRECOCE                 obs : informação dos sites http://www.prevencaodecancer.com.br/cancer-de-prostata.html ; http://www.youtube.com/watch?v=ALNNvtL0LKA

O que é o verdadeiro sucesso?

         O que seria pior que o fracasso? O falso sucesso. Por quê? Porque quando você faz algo que acaba não dando certo, você pode tentar corrigir a situação. No mínimo, você vai aprender com a experiência e prometer a si mesmo que, na próxima vez, você se sairá melhor.

          O falso sucesso é diferente. Parece que você está se saindo bem, mas, na verdade, está se prejudicando. Quando você finalmente perceber que precisa fazer mudanças, poderá ser tarde demais.

                #Como conquistar o verdadeiro sucesso #

 ☻O sucesso de verdade pode ser conquistado por  qualquer pessoa –- mas isso exige esforço.  Considere os princípios a seguir.

Ø As pessoas que colocam o dinheiro como seu objetivo principal têm maior probabilidade de ficar ansiosas e depressivas do que as que priorizam bons relacionamentos.                           

O que você pode fazer: Fixe um objetivo que seja mais gratificante que o dinheiro e bens matérias. Jesus disse que devemos evitar a ganância porque, “mesmo quando alguém tem abundância, sua vida não vem das coisas que possui”. (Locas 12:15)

Ø Uma atitude arrogante costuma levar mais ao fracasso do que ao sucesso.  

O que você pode fazer: Em vez de buscar destaque, procure ser modesto. A Bíblia diz: “Se alguém acha que ele é alguma coisa, quando não é nada, está enganando a sua própria mente” - e isso dificilmente é índice de sucesso. (Gálatas 6:3)

Ø Se procurar ser responsável e trabalhador, você vai gostar mais do seu trabalho.

O que você pode fazer: Esforce-se em ser bom no que faz e , quando surgirem obstáculos, não desista. Se você tem filhos, dê a eles (conforme a idade e as habilidades de cada um) a oportunidade de resolverem seus próprios problemas, em vez de você sair correndo para resolvê-los. Desenvolver resiliência dá aos jovens um senso de satisfação-além de ser um bom treinamento para a vida adulta.

Ø Pessoas realmente bem-sucedidas procuram manter um bom equilíbrio entre trabalho, saúde e vida familiar.

O que você pode fazer: Cuide-se. Dencanse o suficiente. Não vale a pena ser um viciado em trabalho e sacrificar tudo – saúde, família e amigos – por um sucesso que acaba sendo falso.

        ☻☻Conclusão: O falso sucesso se baseia em aparências; o verdadeiro sucesso se baseia nos valores corretos.

 

*Observação: Este artigo foi baseado na revista Despertai (O QUE É O VERDADEIRO SUCESSO?) do site www.jw.org das Testemunhas de Jeová.

http://www.jw.org/pt/publicacoes/revistas/g201410/

☻Seja esperto: Saiba usar as redes sociais

Atualmente é quase impossível a pessoa não ter uma rede social. Pois, nela é possível manter contato com seus amigos em qualquer parte do planeta, fazer novas amizades, postar suas fotos e o que você pensa. Mas, assim como um carro se ela for mal dirigida poderá causar ‘acidentes’ que marcará sua vida para sempre.        

Nem todos que têm habilitação para dirigir são motoristas responsáveis. Muitas pessoas até se envolvem em acidentes horríveis por causa de sua imprudência ou negligência. Algo parecido acontece com a internet. Alguns “dirigem” com responsabilidade; outros são imprudentes.

Algumas impressas antes de contratarem alguém olhar sua página na Web e isso pode fazer a diferencia na hora de você conseguir um emprego. Por isso, tomo muito cuidado com que tipo de foto e comentários postar, eles interferem na sua reputação. A Bíblia no livro de Provérbios 22 :1diz que “Uma boa reputação vale mais que a prata e o ouro ” .

Aqui vão umas dicas básicas para usar as Redes Sociais:

ü Não postem informações pessoas como telefone, endereço, onde você estudar ou trabalhar;

ü Nunca fala quando não estará em casa ou quando vai sair de férias (um ladrão pode usar essas informações para lhe assaltar);

ü Bloquem suas fotos e postagens apenas para as pessoas com quem você tem contato (configure em privacidade );

ü Cuidado com quem adicionar ( o livro bíblico de Salmos 26:4 alerta sobre pessoas que escondem o que são).Elas fingem ser legais, mas são perigosas.

   

Lembre-se: Postar em uma rede social é como escrever de caneta; nunca será totalmente apagado e tenha cuidado com quem chama de “amigo”!

 

Obs: esse vídeo mostrar outros cuidados que devemos ter. Ele é do site J.W (testemunhas de Jeová),mas é muito interessante para todo mundo.http://www.jw.org/pt/videos/?start=20

Máscara de hidratação caseira para cabelos cacheados

Cabelos crespos e cacheados não são nada muito fáceis de tratar. Estes tipos de cabelos sofrem muito com a pouca oleosidade produzida, que por serem enrolados, a oleosidade natural dos fios encontra dificuldades em descer pelas madeixas, tornando-os mais secos e desidratados que o normal.

♠Máscara de hidratação para cabelos crespos e cacheados:cabelos macios, mais leves, brilhosos e com menos volume.

Você vai utilizar
- 1 beterraba
- 1 cenoura

Modo de fazer

- Rale a cenoura e corte a beterraba em cubinhos. Coloque tudo no liquidificador e deixe bater com um pouco de água filtrada.
- Pegue um pano limpo, coloque a mistura dentro e esprema para coar o suco da mistura em um recipiente.
- Misture este suco no seu creme de hidratação de costume até formar uma pasta. Lave seus cabelos antes com seu shampoo de preferência e logo depois aplique a máscara de hidratação mecha a mecha. Deixe agir por 20 min envoltos numa touca ou em plástico PVC para gerar calor e os fios absorvem melhor os produtos. Enxágue e aplique condicionador.
- Finalize com seu creme de preferência.

☻Máscara de hidratação para cabelos crespos e cacheados:cabelos macios, sem frizz, com cachos definidos.

Você vai precisar de
- 1 banana
- creme de hidratação

Modo de fazer
- Amasse toda a banana até formar uma papinha.
- Junte a papinha da banana com um pouco do seu creme de hidratação de hábito.
- Lave seu cabelos como de costume.
- Aplique a mistura mecha a mecha no cabelo. Deixe agir por 30 min. Enxágue e aplique condicionador.
- Finalize como de costume.

Como hidratar os cabelos cacheados com abacate

Os cabelos cacheados tendem a ter mais volume, não pela quantidade de fios, mas pelo formato, que para que fiquem cacheados, o volume é essencial. Esse volume pode ser mais baixo, de maneira que os cachos de seu cabelo não fiquem armados. Uma receita caseira que é muito conhecida por seu eficiente tratamento é a máscara caseira de abacate que deve ser preparada da seguinte forma: Amasse bem o abacate e coloque-o em um recipiente bem limpo, uma vasilha larga de plástico, por exemplo. Misture com o abacate um pouco de água morna e mexa bem, de maneira que a mistura vire um creme. Depois é só passar no cabelo mecha a mecha para que hidrate todos os fios.

Se preferir um processo de hidratação mais rápido, coloque uma touca térmica na cabeça, caso você não tenha uma, pode colocar uma sacola plástica ou toalha enrolada, que irá deixar seu cabelo mais quente e hidratado muito mais rápido.

Como vencer a ESTAFA

A estafa profissional não é apenas um cansaço normal, mas é caracterizada por exaustão crônica e sentimentos intensos de frustração e incapacidade. Suas principais causas são: o excesso de trabalho, o medo de ficarem desempregados, problemas com colegas e superiores e assumirem responsabilidades demais.

☻Quatro passos para vencer a estafa :

1°)Analise suas prioridades

Por definir mais claramente suas prioridades, você vai conseguir tomar decisões difíceis e entender, que ás vezes, precisará abrir mão de coisas menos importantes.

Princípio Bíblico (Lucas 12:15) “Mesmo quando alguém tem abundância, sua vida não vem das coisas  que possui .”  

 2°)Simplifique sua vida

Um estilo de vida mais simples pode lhe dar mais liberdade e satisfação. Se quiser simplificar a vida, primeiro terá de reduzir os gastos e economizar algum dinheiro. Tente diminuir suas dívidas ou acabar com elas. Converse sobre o assunto com sua família e peça seu apoio.

Princípio Bíblico ( 1° Timóteo 6 :8) “Tendo sustento e com que nos cobrir, estaremos contentes com estas coisas.”

3°)Saiba quando dizer NÂO

Se sua carga de trabalho estiver além do que você pode dar conta ou se tiver um problema persistente no trabalho, converse sobre isso com seu empregador.  Sempre que possível, proponha soluções que atendam tanto ás suas necessidades quanto ás do seu empregador. Assegure a ele que você leva a sério o compromisso com o seu trabalho e explique o que você está disposto a fazer, mas seja claro e firme em dizer o que você não vai poder fazer.

Princípio Bíblico (Mateus 5:37) “Deixai simplesmente que a vossa palavra SIM signifique sim, e o vosso NÂO, não.”

4°)Recarregue suas energias

Tire tempo para descansar o suficiente e se divertir de forma equilibrada. Lembre-se que a diversão não precisa ser cara para fazer bem a você e á sua família. Invista tempo e interesses em amizades que não estejam relacionadas com seu local de trabalho.

Princípio Bíblico (Eclesiastes 4:6) “Melhor um punhado de descanso do um punhado duplo de trabalho árduo e um esforço para alcançar o vento.” 

 

Observação :Este artigo foi baseado no artigo Como vencer a estafa da revista DESPERTAI! SETEMBRO DE 2014 do site J.W das Testemunhas de Jeová http://www.jw.org/pt/publicacoes/revistas/g201409/como-vencer-estafa/